选择高考报考的省份和学校时，可以考虑以下几个因素：

教育资源：

北京和上海拥有丰富的教育资源，聚集了众多顶尖高校，如清华大学、北京大学、上海交通大学、复旦大学等。这些城市的教育资源不仅丰富，而且质量高，为学生提供了更多的学习和发展机会。

学校层次：

985高校和211高校通常被认为是国内最好的学校。例如，北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学等都是985高校，而山东大学、中国海洋大学等则是211高校。

地理位置：

沿海省份如江苏、浙江、广东等经济发达，就业机会多，生活条件好。中心城市如北京、上海、广州等教育资源丰富，国际交流频繁，有利于拓宽视野和职业发展。

高考竞争程度：

河南、广东和山东等省份的高考竞争尤为激烈。河南的考生人数长期占据全国前列，但优质高等教育资源稀缺；广东的考生数量庞大，优质高校的招生名额相对有限；山东的考生普遍素质较高，学习氛围浓厚，但高校数量尤其是顶尖高校的数量并不多。

政策因素：

一些省份可能有额外加分政策，例如上海考生在报考省外院校时可能有额外加分。

建议

北京：如果学生在文科或理科方面有很强的竞争力，且希望进入顶尖高校，北京是一个很好的选择。

上海：同样适合文科和理科实力强的学生，且上海的高考题目相对简单，有利于提高录取率。

沿海省份：如江苏、浙江、广东等，这些地区的经济发达，就业机会多，生活条件好，适合希望在这些地区发展的学生。

中西部地区：如四川、安徽等，虽然竞争激烈，但教育资源也在逐步提升，且有些学校和专业具有明显优势。

综合考虑以上因素，学生可以根据自己的兴趣、特长和职业规划，选择最适合自己的省份和学校进行报考。