退伍后，如果你之前参加了部队自考，可以按照以下步骤将考籍转移到新的居住地或工作地，并继续参加考试：

考籍转移

将你在部队期间通过的自考科目成绩转移到你退伍后的居住地或工作地。具体操作可咨询你部队所在地的自考办。

继续考试

如果你在部队期间没有考完所有科目，可以在退伍后回到原来的报名地点继续考试。

如果已经考完所有科目，提交论文并等待毕业证书。

报名流程

需要经过团以上政治机关的审批，然后按照当地自考办的规定进行报名。

政策优惠

根据相关法规，退伍军人可能享有一些政策上的优惠，如免考直上本科等，具体情况可咨询当地教育部门。

办理转出手续

携带个人有效证件（身份证、准考证）、单科合格证书和居民身份证，到原考籍所在地的招考办办理转出手续。

认真复查《考籍转移通知单》中的转出科目和成绩，核对无误后签字确认，并将准考证交回招考办。

办理转入手续

在转入省市自考办办公时间内，持转出省市考办开具的转出证明，以及两个省市的准考证和身份证，办理转入手续。

网上办理

考生可在每年3月、9月登录“招考资讯网”，通过“自考考生服务平台”网上办理转出手续。

准备材料

在申请过程中，考生需要准备一些必要的材料，包括有效身份证件的复印件和原件、已通过的科目成绩单原件或复印件、转考科目和目标考区的相关申请表格、申请费用的支付凭证等。

注意时间限制

自考转考的时间是有限制的，考生需要根据考试机构的规定在规定的时间范围内办理转考手续。

跨省转考

如果需要转到另外一个省份，则一定要办理好相关书面手续，还要把自己已考科目的成绩及考籍转到接下来要在那考试的省。

建议你在办理转考手续前，先详细咨询当地自考办或教育部门，了解具体的政策和流程，确保顺利过渡并继续你的自考学习。