联系调剂导师的方法如下：

查找导师电子邮箱

访问目标院校的官方网站，进入报考专业所在学院的网页。

查看师资队伍介绍部分，通常这里会包含导师的简介和电子邮箱。

如果学校不公开导师邮箱，可以尝试联系学院办公室获取邮箱信息。

寻找调剂导师电话

尝试在调剂学校的学生论坛中寻找研一或研二的在读学生，通过这些学生询问导师的电话号码。

进入调剂学校的学生论坛，在论坛里寻找所调剂专业的研一研二学生，然后通过这些研一研二的学生问询导师电话号码。

准备科研能力论文

如果手头没有合适的论文，抓紧时间撰写一篇能代表自己科研能力的论文。

论文完成后，请本科学校的老师帮助修改。

修改后的论文和个人简介应及时发送给选中的调剂导师邮箱。

发送邮件和短信

如果导师及时回复邮件，可以通过邮件进行交流。

如果导师两天内没有回复，可以发送短信询问导师是否方便接电话，并表达调剂意愿。

邮件发送后，如果未收到回复，可以在三天后重新发送。注意发送邮件和短信的频率，避免过度打扰。

其他联系方式

可以问问自己学校同一专业的老师，说不定刚好你的老师就有该学校导师的联系方式。

直接到你想要去的学校官网查询研究生相关的招生信息，有的学校会有导师的详细信息。

可以去该学校的公众号、贴吧找学长学姐帮忙。

知网上找到心仪导师发表过的论文或文章，从中查找一下有没有该导师的联系方式。

礼貌和及时性

与导师联系时要注意礼貌，邮件正文里不必要写太多东西，但是起码要写上自己叫什么名字，考了多少分，申请考研调剂那个专业等基本情况。

电话是比邮件更好的联系方式，电话里你可以询问你想了解的关于考研调剂院校的很多信息，及时掌握最新的动态。

通过以上步骤，你可以有效地联系到调剂导师，并增加调剂成功的机会。