法律专业自考背诵的方法有很多种，以下是一些建议，可以帮助你提高背诵效率：

压缩记忆法

将庞杂的知识点进行分类归纳，按照逻辑顺序排列，从而将零碎内容整合成一个整体。这种方法有助于全面、深入地理解知识点，并且记忆效果持久。

自检记忆法

通过自我检测来巩固所学内容。每次复习后，默想刚学过的内容，记住的就不需要再看，反复进行直到全部牢记为止。这种方法不受时空限制，可以随时随地进行。

联想记忆法

利用身边的实际案例或媒体上见过的实例来辅助记忆。通过分析案例，记住具体案例及其涉及的知识要点，这样比单纯记忆理论要容易得多。

理解记忆法

将知识点进行加工，理解后再进行记忆。通过理解，可以理清各个知识点之间的逻辑及异同点，从而提高记忆效率。

快速阅读法

在对知识有深刻理解的基础上，进行快速阅读，增强大脑印象，从而提高记忆效果。

思维导读法

将每个章节的知识点用思维导图的形式画出来，进行整理与归纳。思维导图可以帮助你串联知识点，便于记忆。

做题法

通过做题来记忆知识点。做对的题目说明已经掌握，做错的题目则需要加强理解与记忆。这种方法能够有效巩固所学内容。

艾宾浩斯记忆法

利用艾宾浩斯遗忘曲线，制定复习计划，在多个时间点进行复习，从而对抗遗忘，提高记忆效率。

关键词背书法

抓住段落或题目中的关键词，通过关键词的联想，形成逻辑链条，提高记忆准确度。

讲解式背书法

想象自己是老师，将知识用自己的语言讲解给学生。讲解的过程能够加深理解，强化记忆。

四色笔记法

用不同颜色标注重点内容，如红色标记错题，蓝色标记重要知识点，绿色用于方法总结，黑色记录基础内容。这种方法能够打破传统背书的单调感，提高记忆效率。

结合以上方法，你可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的背诵方式。同时，保持规律的复习和自检，确保知识点能够牢固记忆。