背诵自考大专的思修科目，可以采用以下方法：

简化法和理解法

将长段内容简化为关键词或短句，用自己的理解方式代替关键词，这样更容易记忆。

瞬时记忆法

在接触识记材料的一瞬间，有意识地记忆。例如，读材料给同学听，然后立即复述，看能记住多少内容。

即时记忆法

每讲完一个要点，立即在脑子里回忆一遍；每节课结束后，用一至三分钟时间回顾当天内容；每天晚上临睡前，将一天学的主要内容“过电影”。

间隔记忆法

每隔三四天或一周、一个月，集中复习有关材料，查漏补缺、强化巩固。

大块时间记忆法

在能自由支配的时间较多、较集中的时候使用，如晚上、休息日、考前复习阶段等。

零碎时间记忆法

利用上下班通勤时间、吃饭前后、散步时等零碎时间，有意识地去回忆一些识记材料，甚至可以准备一些小卡片，方便随时记忆。

全面预习

快速浏览教材一遍，有个全面的印象。注意前言、目录、每章节的导言，这些内容帮助你理清思路。教材里的实例可以帮助建立联想性记忆。

全面学习，理解材料

看习题集，把选择题的正确答案和题目中的关键词圈出来，两者联系起来加深记忆。遇到定义多读几遍，理解基本定义，才能理解其他问题。

找重点，明确范围

重新看习题集，单选每道都重点。凭直觉，圈出重点的多选题，就是那些概括的很好的，可以当简答题用的。找出重点的简答、论述题，用不同颜色或符号标记，便于记忆和复习。

通过以上方法，可以有效地背诵自考大专的思修科目。建议结合自己的学习习惯和时间安排，选择最适合自己的方法，持之以恒地复习，最终取得良好的记忆效果。