学习自考大专日语的方法如下：

单词学习

短语突破：不要孤立地背诵单词，而是通过短语和句子来学习，这样能够更好地理解单词在上下文中的用法和含义。

多义词记忆：了解一个单词的多种含义，并记住它们在惯用的搭配中的用法，通过记忆词组或短语来灵活运用所学词汇。

语法学习

句子中心：以句子为中心，通过例句和日常观看的动漫、电影、电视剧中的句子来记忆语法，这样能够更自然地应用语法知识。

实用例句：背诵实用的例句，提到一个语法点就能脱口而出一个句子，通过不断积累，逐渐掌握更多的语法知识。

课文学习

预习：提前预习课文，用不同颜色的笔标记出单词、语法和讲解内容，上课前熟读课文，尝试翻译课文。

全篇翻译：学完课文后，尝试将全篇课文翻译成中文，并背诵自己喜欢的段落，平时可以复习这些内容。

辅助学习

听日语音乐和看日剧：通过听日语音乐和观看日剧、动漫等，可以提高听力和语感，同时学习到实用的语言表达方式。

结交日语学习伙伴：结识日语专业的同学或日本人，与他们交流可以提高学习效果和进步速度。

坚持和持之以恒

制定学习计划：设定明确的学习目标，并制定详细的学习计划，每天安排时间复习之前学过的内容。

多听多说：通过原版书刊、日本影视等练习听力和口语，尝试与日本人对话，提高实际交流能力。

利用在线资源

观看教学视频：在B站等视频平台观看教学视频，如廖兆阳老师的课程，可以获得更直观的学习体验。

使用学习App：使用日语学习App，如MOJI辞书、沪江小D词典等，辅助学习，方便随时随地学习。

通过以上方法，你可以系统地学习自考大专日语，并逐步提高自己的日语水平。记住，学习语言关键在于坚持和不断练习，不要害怕犯错，勇于开口说日语。