如果您的自考已经一年多没有考了，可以参照以下步骤办理：

确认准考证状态

首先，您需要确认自己的准考证是否仍然有效。如果准考证失效，您需要携带身份证到当地自考办补办新的准考证。

了解所在省份的具体规定

不同省份对于自考停考或缺考的处理规定可能有所不同。有些省份对单科成绩有时间限制，例如8年内必须完成考试，否则成绩可能作废。如果中断时间超过5年，通常需要重新报名并进行新的考试。

检查是否需要重新报名

如果您的自考已经停考，并且停考专业已经设置了过渡期，您需要查看自己是否在过渡期内。在过渡期内，原有考生仍可继续参加考试和办理毕业证书，但必须在规定时间内完成全部课程并及时申办毕业证书。

处理缺考记录

如果您因故缺考，一些省份会记录诚信考试记录，并对多次无故缺考的考生实施限制报考课次等措施。您应根据自身实际情况合理报考，诚信应考。

继续参加考试

如果您的准考证有效，且所在省份没有对您的自考成绩设定时间限制，您可以继续参加考试。如果缺考的是专业课，下次报考可能需要等待一年。

及时申办毕业证书

无论何种情况，建议您尽快完成所有未完成的课程，并及时申办毕业证书，以免因时间过长而影响您的学业进度。

综上所述，建议您先确认准考证状态，了解所在省份的具体规定，然后根据这些规定决定是否需要重新报名或继续参加考试，并确保在规定时间内完成所有课程和申办毕业证书。