要取得考研数学一的满分，以下是一些关键的建议：

坚定信念和制定目标

确定考研目标，包括学校、专业和报考的科目，明确数学一的目标是取得满分。

保持坚定的信念和能够克服挫折的毅力，这是取得成功的关键。

熟悉考试信息和掌握考试方法

详细了解考研数学一的考试形式（选择题和填空题，共计150分），了解选择题和填空题的分值分布（选择题每题3分，共25题；填空题共15道，分值不等）。

掌握考试的方法和技巧，通过复习资料、习题解析和真题试卷，逐步掌握考试难度和出题方向。

做好时间安排

数学一考试时间为3小时，合理分配时间，优先做熟悉易做的题目，对于多选题，建议先理解题目再作答。

充分掌握基础知识

数学一满分的前置条件是必须掌握数学基础知识，尤其是高中数学知识方面。回归到基础，从基础做起，确保对基本概念、定理、公式和结论有深入的理解。

精打细算，找到自己的解题思路

掌握各种解题方法，注重方法运用和变换，快速准确地解决问题。对于某些题型，需要根据题目的特点找到自己的解题思路，切勿盲目套用公式。

注重细节和准确性

在复习备考过程中，速算能力的训练和准确度的提高演练非常重要。一个微小的计算失误或书写笔误都可能影响满分目标的达成。

使用高效的复习资料和方法

选择合适的复习资料，如张宇老师、姜晓千老师等推荐的习题集，进行系统的复习和练习。

多做真题和模拟题，分析错题，查漏补缺，确保对每个知识点都有深入的理解和掌握。

制定详细的学习计划

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容，确保每个科目都得到充分的复习。

通过以上步骤和方法，可以有效地提高考研数学一的备考效果，增加取得满分的机会。