考研单词记忆效率高的方法包括：

制定合理的学习计划

明确每日和每周的学习目标，建议每日新学单词量控制在30-50个，每周安排一天复习整周所学。

联想记忆法

将单词与某个图像、故事或情境联系起来，增强记忆印象。例如，单词“benevolent”可以联想到一个笑容可掬的老人形象。

词根词缀记忆法

通过理解单词构成的规律，有助于记忆和拓展词汇。例如，学习常用的词根和词缀，如“pre-”表示“前”，可以帮助记忆单词“predict”（预测）。

句意语境记忆法

背诵记忆的同时，根据所背诵的单词组成一个简单句子，这样容易记忆深刻，并能在脑海中形成用法记录。

时间差记忆法

第一轮背的词汇数量和次数有限，但将这种有限扩充到多轮复习中，每隔几个钟头重复背记，记忆效果更好。建议一天中针对一定数量的单词量进行反复记忆，中间间隔时间不宜过长，两至三个小时为妙。

分类记忆法

将同类词汇收集在一起背记，例如将动物、植物等分类，这样在遇到其中一个词时，头脑中会出现一组词，效率大大提高。

比较记忆法

把同义词或形近词放在一起，加以区别和说明来掌握单词，这样能够记住单词拼写的同时，还掌握了词与词的区别和各自特殊的用法。

多渠道学习强化记忆

利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台等进行学习，这些工具通常包含发音、例句、同义词等丰富信息，有助于从不同角度理解和记忆单词。

定期进行复习和应用

按照艾宾浩斯遗忘曲线，在背诵新单词后的第1天、第2天、第4天、第7天、第15天等时间节点对旧词进行复习巩固，强化记忆。

使用有效的工具和资源

选择合适的词汇书籍和软件，如《恋练有词》等，这些工具提供了多种记忆方式和复习功能，有助于更好地掌握单词。

结合以上方法，制定一个详细的学习计划，并坚持执行，同时利用多种学习资源和工具，可以显著提高考研单词的记忆效率。