专科生在准备考研并联系导师时，可以采取以下步骤和策略：

查找导师信息

访问报考学校的官方网站，查找导师的简介及其联系方式，通常包括邮箱。

通过学校提供的联系方式或学术平台（如知网）获取导师的邮箱。

初次联系

邮件联系：初次联系导师时，建议通过电子邮件进行。邮件内容要简洁明了，突出自己的优势和兴趣。

电话沟通：如果导师回复邮件表示愿意进一步了解，可以通过电话进行更直接的沟通，进一步了解导师的研究方向和期望。

后续跟进

邮件跟进：如果导师回复邮件表示愿意进一步了解，可以继续通过邮件进行更深入的交流，包括研究计划、个人成就等。

面对面交流：如果条件允许，可以预约去导师办公室面谈，这相当于一个小型面试，有助于导师更直观地了解学生。

其他方式

研讨会或学术会议：如果有机会参加与导师研究领域相关的研讨会或学术会议，可以积极互动并向导师提问，展示自己的学术热情和潜力。

他人介绍：通过学长学姐、导师的学生或其他可靠人士的介绍，可以更容易地联系上导师。

明确研究方向和兴趣

确定自己想要研究的专业领域和感兴趣的方向。

通过不同途径寻找导师，如参加学术会议、阅读相关论文、与同行交流等。

初步筛选导师

从学校官网或相关资源中查找目标专业的所有导师，并查看他们的个人简介、研究方向、论文发表情况等信息。

重点关注导师的职称（副教授、教授）、年龄（40-50岁为佳）、论文发表频率和科研基金支持情况。

进一步了解导师

查看导师指导的学生论文，通过知网等途径，了解导师的指导风格和科研实力。

了解导师的学术水平和影响力，关注导师的学术论文引用次数、H指数等指标，以及其在学术界的地位和影响力。

考察导师的资源和支持，了解导师是否能提供足够的科研经费、实验设备和图书资料等支持。

综合评估

根据以上信息，综合评估导师的学术水平、指导风格和资源支持，选择最适合自己的导师。

通过以上步骤和策略，专科生可以更有效地找到合适的考研导师，并为进一步的研究生学习打下良好的基础。