考研后想分手时，如何说话可以尽量减轻对对方的伤害，并保持自己的尊严和理智。以下是一些建议：

直接但委婉

如果对方还爱你，可以委婉地表达自己的想法，避免伤害对方的自尊心。例如：“我们之间有些问题需要解决，我觉得我们可能需要一些时间和空间来重新审视我们的关系。”

坦诚沟通

约对方出来，心平气和地沟通，客观地讲述事实，避免抱怨和指责。例如：“我们在一起经历了许多，但我觉得我们现在的发展方向和目标不太一致，这对我们俩都不好。”

使用冷静的语气

如果不想面对面说分手，可以通过电话或短信，用冷静的语气表达自己的想法。例如：“我不想继续这样下去了，我觉得我们需要各自寻找更适合的生活。”

避免伤害对方

分手时不要说伤心的话，要保持礼貌和尊重。例如：“谢谢你曾经给我的美好时光，但我认为我们更适合做朋友。”

明确表达

直接告诉对方你们不合适，把话题挑明了分手。例如：“我觉得我们性格和目标上有很大的差异，我决定还是分开比较好。”

寻求第三方的帮助

如果自己难以开口，可以请亲近的朋友帮忙传达你的想法。例如：“我有些话不太好说，你能帮我转告他，我们可能不太合适。”

建议

提前沟通：如果已经决定分手，最好提前告知对方，让对方有心理准备，避免突然的打击。

保持尊重：无论分手的原因是什么，都要保持尊重和礼貌，避免使用攻击性或伤害性的话语。

关注自己的情感：分手后，自己的情绪可能会受到影响，要给自己一些时间和空间去处理情绪，重新找到自己的定位。

希望这些建议能帮助你更理智、更温和地处理分手，减少对彼此的伤害。