背诵22考研英语单词可以采取以下几种方法：

两遍阅读法

第一遍：着重训练阅读能力，提高阅读速度，掌握文章大意及基本结构，并找出问题以便进一步阅读时着重解决。

第二遍：扩大词汇量，查出生单词并记到小笔记本上，利用零碎时间进行背诵，多次反复，随着阅读量的增加，词汇量也会突飞猛进。

图表协助记忆法

利用形象的图表进行记忆，将意思、形象和单词本身的直观结合，给人留下深刻印象。如果觉得图表不好绘制，还可以借助英语图解字典。

商标翻译记忆法

通过知名的国际品牌及其宣传资料和英文网站，查找到品牌的发展历史和译名故事，获得单词记忆的串联效果。例如，"Unilever"这个单词可以通过其前缀"Uni-"和"Lever"联想到“联合利华”。

分阶段记忆策略

早期阶段（2月-5月）：每天记忆60个单词，逐渐增加至80个左右，主要进行重复多遍的记忆，复习前一天的内容。

中期阶段（5月-10月）：结合考研真题进行第二轮单词复习，每天仍要分出1个小时左右的时间，速度要比第一阶段快一些，可以完成第三遍的复习。

考前阶段（11月-12月）：重点复习高频词汇，对前两个阶段仍记不住的单词进行反复记忆，最好能有一个整理单词的笔记本，以备冲刺使用。

重点掌握核心词汇

考研英语大纲单词总量为5500词左右，重点记忆2000多个核心词汇，对于基础较好的同学可以尝试背诵全部词汇。

利用遗忘曲线科学记忆

根据艾宾浩斯遗忘曲线，在接近遗忘的节点再次复习，通过反复的过程背下一个东西。

多渠道学习强化记忆

利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台等进行学习，这些工具通常包含发音、例句、同义词等丰富信息，有助于从不同角度理解和记忆单词。同时，听力和发音练习也是不可忽视的部分。

定期进行复习和应用

设置定期的复习周期，如一周、一个月后再次回顾已学单词。尝试将新学的单词运用到写作和口语中，实际应用可以极大地加深记忆效果。

构建单词记忆体系

将新学的单词与已知的信息相连接，形成网络状的知识结构。通过词根词缀的学习，快速识别和记忆大量相似构词的单词。

分阶段记忆策略

初期专注于常用词汇的积累，中期通过阅读真题和模拟题积累专业词汇，后期则着重复习并巩固已学单词。每个阶段都要定期进行自我测试，检验记忆效果。

通过以上方法，可以有效地背诵22考研英语单词，提高词汇量和阅读能力，从而在考试中取得好成绩。