暑假班考研高数的学习建议如下：

选择合适的参考书

结合考试大纲，选择内容适中、难度适中的参考书。

删去考试不考的内容，如超纲的解题方法和题目。

参加暑期强化班辅导课程

辅导书内容较为归纳，缺乏具体知识，参加强化班可以帮助理解。

听课后要及时总结，复习笔记和讲义，避免遗忘。

适度做题

做题是必要的，但不需要搞“题海战术”，应选择针对性的训练。

通过做题将书本知识转化为自己的，提高解题能力。

抓住复习重点

根据考试大纲，总结可能出考题的重点内容。

重视基本概念、基本方法和基本定理的复习。

总结归纳

对选择题和填空题进行总结，掌握常规方法和技巧。

通过大量练习，提高解题速度和准确度。

合理安排时间

每天保持一定的学习时间，建议每天学习数学5小时。

根据自身情况，合理安排学习时间，保持学习连续性。

养成良好的做题习惯

认真书写步骤，尤其是大题，避免跳步骤。

在刷题过程中，先独立思考，再看答案，避免过度依赖答案。

建立错题本

将做错的题目归类整理，分析解题思路，总结解题方法。

定期复习错题本，加深对知识点的理解和记忆。

注重知识点的串联

通过做综合性题目，打破章节界限，形成知识网络。

理解各知识点之间的联系，提高解题的灵活性和综合性。

模拟实战

在冲刺阶段，进行模拟考试，检验学习效果。

分析模拟考试中的错题，查漏补缺，提高应试能力。

通过以上方法，可以有效提高暑假班考研高数的学习效果，为取得理想成绩打下坚实基础。