考研数学零基础复习建议如下：

心态调整

把数学当作老朋友，每天打招呼、聊聊天，以平和的心态面对学习。

制定学习计划，并将其变成日常生活的一部分。

基础知识打牢

使用《高数大纲公共考点零基础精讲》、《线代大纲公共考点零基础精讲》和《考研数学真题大全解·基础篇》等教材，系统学习基础知识。

注重温故知新，养成日常动手做题的习惯，逐渐适应备考节奏。

多做题、多总结

初期可通过做早年简单真题（如87-12年）来巩固基础。

逐渐增加难度，做历年真题和模拟题，通过做题检验学习效果并总结解题思路和方法。

每做完一道题，要认真总结，记录自己的解题思路、方法和技巧。

制定详细复习计划

分为零基础阶段、基础阶段和冲刺阶段。

零基础阶段主要是理解和掌握基本概念和定理；基础阶段要形成知识体系框架，掌握基础方法；冲刺阶段进行综合复习和模拟测试，查漏补缺。

使用优质教材和资料

选择适合零基础的教材，如《高等数学基础》等，系统学习。

使用高质量的复习资料，如《考研数学真题大全解·基础篇》，进行针对性练习。

定期复习和自我检测

每天设定小目标，逐步深入学习和理解。

定期复习以前的笔记和例题，确保知识点牢固掌握。

使用错题本记录易错点，反复练习和总结。

培养数学思维

在学习过程中，注意对解题思路的积累，逐渐培养起数学思维。

通过做题和总结，形成自己的解题方法和技巧。

保持积极的学习态度

遇到不懂的问题要及时请教老师或同学，不留死角。

保持耐心和恒心，坚持不懈地学习，相信通过努力一定能够取得好成绩。

希望这些建议能帮助你顺利开始考研数学的复习，并在考试中取得理想成绩。