要在考研数一中取得80分，可以遵循以下建议：

掌握重要题型和方法

重点关注曲线曲面积分、线性代数中的二次型、极限计算等大题题型，这些题目在考试中一定会出现。

系统学习

对于基础较差的学生，建议用三个月时间跟随高水平老师（如浙江大学苏德矿）学习，详细讲解能够帮助学生更好地理解和掌握知识点。

线性代数可以自学或找网课学习，概率统计最好找老师讲解，以确保在最短时间内学会。

刷题与总结

现阶段以专题为主进行刷题，真题按类型和题型去刷，掌握不牢固的题型再听课和做题。确保每一道真题都能会做，这样可以稳定在80分以上。

多做近10年的真题和一些分题型的训练，真题最能反映考试风格和出题套路，通过做模拟题适应考试节奏和压力，学会在规定时间内高效答题。

使用模拟卷

李林6+4模拟卷是必做的任务，如果时间紧张，可以只做4套模拟卷，但一定要完成。模拟卷可以帮助你熟悉考场感觉，合理分配精力。

时间管理

在做真题和模拟卷时，要学会控制时间，合理分配精力。有些题目可能做不完，这时就要学会放弃，确保会做的题目不丢分。

注重选择题和填空题

选择题和填空题的准确率直接影响总分。选择题对一半，填空题对一半，这样就能得到大部分分数。

对于选择题，可以使用排除法、特殊值法等技巧来快速锁定正确答案。

复习辅导书

辅导书的内容必须好好梳理和掌握，最好能吃透。在最后的冲刺阶段，多翻翻辅导书，确保不遗漏任何重要知识点。

心态调整

保持良好的作息时间，严格按照考试当天可能出现的时间安排来调整作息。在考试前进行全真模拟训练，保证自己在考试时间大脑达到最兴奋的状态。

通过以上步骤，认真准备和复习，相信你能够在考研数一中取得80分以上的成绩。祝你成功!