考研人累的时候，可以通过以下方式安慰自己：

接受最坏的结果：

想一想最坏的结果，如果最坏的结果你也能接受，那就别给自己太大压力。记住，好活活不了还可以赖活，一次不行还有两次，几次都不行还可以改道。

保持积极心态：

考研虽然辛苦，但这也是一个成长和学习的过程。相信自己的能力，相信通过努力和坚持，一定能够克服困难并取得成功。

关注过程而非结果：

考研是一次学习和成长的过程，而不仅仅是一个目标。只要付出了努力，就没有什么好担心的。提醒自己关注过程，享受这段旅程。

合理安排时间：

制定一个合理的时间表，将学习、休息和娱乐时间分配好，这样可以更好地管理时间和精力。同时，提醒自己不要过度疲劳，要适时放松自己。

寻求支持和帮助：

与他人分享感受和困惑，减轻心理负担。可以找同学、朋友或家人聊聊，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

肯定自己的付出：

考研是一项艰辛的过程，需要付出大量的努力和时间。肯定自己的付出，让自己知道所有的努力都是有价值的。

保持健康的生活方式：

保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、饮食均衡和适度锻炼，这些都对身心健康有益。适当的运动、冥想和听音乐等活动可以帮助缓解压力。

相信自己的能力和价值：

无论考研的结果如何，你都要相信自己的能力和价值。不要轻易放弃，因为每一次尝试都是一次宝贵的成长经历。

通过以上这些方法，可以帮助考研人缓解压力，保持积极的心态，最终取得考研的成功。