复习考研时感到疲劳是常见的情况，以下是一些建议帮助你应对疲劳：

适当延长睡眠时间

如果早上起不来，可以晚起1小时，并提前早睡1小时，以度过疲倦期。

适当减少任务量

疲倦时难以完成原任务量，可以适当减少任务，比如提前2小时完成，以缓解精神压力。

认真对待三餐

和研友一起好好吃饭，保持愉悦的心情，有助于提高学习效率。

提高注意力和减少干扰

将手机等容易分散注意力的物品放远，或使用软件锁屏提醒自己集中注意力。

优化学习环境

清理无用物品，保持学习环境简洁，减少外界干扰。

调整学习方法

尝试混合学习法，比如集中学和分散学不同学科，切换学科让大脑休息。

休息和放松

如果感到极度疲劳，可以适当放松一天，进行一些轻松的活动，如听音乐、看电影、散步等。

定期参加运动和社交活动

适当的体育锻炼和社交活动有助于锻炼身体和放松心情。

保持良好心态

不要过于焦虑和压抑，保持积极的心态，相信自己的能力。

设定小目标和奖励自己

将大的学习目标分解为小的目标，每次完成一个小目标都会带来成就感，从而保持学习的动力。

寻求支持

与同学、朋友或家人分享学习过程和所遇到的困难，获得情感上的支持和理解。

培养兴趣爱好

在学习之余，培养一些自己的兴趣爱好，如阅读、旅行、绘画等，帮助放松身心。

通过以上方法，可以有效缓解复习考研时的疲劳感，提高学习效率。记住，适当的休息和调整心态对于保持学习动力和效率至关重要。