英语心理学考研调剂需要遵循以下步骤和策略：

优先考虑校内调剂

如果你报考的高校专业已经满额，但该校其他相关专业仍有名额，建议优先申请调剂到这些专业。这种方式尤其适合那些已经考取本校研究生的考生，因为你对学校的了解会增加调剂的成功机会。

选择普校的优势专业

如果你报考的是985高校，分数不错但未被录取，可以考虑211或更低层次高校的优势专业进行调剂。反之，如果你来自A区普通高校，不妨尝试申请B区更好的学校，这样不仅提升了调剂的成功率，也能获得更高的性价比。

积极主动与被动兼顾

在调剂过程中，建议你采取主动出击的策略，利用人脉资源争取调剂机会。同时，与原目标院校保持良好关系也非常重要，避免表现出急于调剂的心态，这样可能会影响你的调剂结果。

选择复试难度较低的高校

在申请调剂时，可以选择复试要求相对较低的高校，确保时间安排合理。调剂申请可以同时申请多所高校，但需要注意复试时间的冲突，尽量选择那些指定参考书较少的院校，这样会提高调剂成功的几率。

填写调剂志愿

当确定了目标院校后，考生需要在规定时间内填写调剂志愿。一般可同时填报两个调剂志愿。

关注缺额信息和调剂要求

考生查到初试成绩后，确定需要调剂，就需要尽快登录中国研究生招生信息网，了解各院校的缺额信息、调剂要求等，或直接联系意向院校的二级学院咨询调剂事宜。

及时关注院校官网和社交媒体

调剂期间，考生需要密切关注院校官网和社交媒体上的信息，以便及时了解调剂政策和最新动态。

确认调剂院校并完成调剂

考生收到院校的预录取通知后，如果确定就读该院校，需要在院校规定的时间内登录调剂系统确认预录取通知，一旦确认了预录取通知就表示调剂完成。

建议

提前准备：在成绩公布前，就要开始关注可能的调剂院校和专业，了解它们的调剂政策和要求。

多途径获取信息：除了研招网，还可以通过学校的官方网站、社交媒体、学长学姐等途径获取调剂信息。

保持沟通：与报考院校和意向院校保持沟通，了解他们的调剂需求和进度。

选择合适的专业和学校：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校进行调剂。

通过以上步骤和策略，可以提高英语心理学考研调剂的成功率。