在职考研时感到困倦是一个常见的问题，以下是一些解困的小妙招：

风油精或清凉油

将风油精或清凉油涂在手腕或太阳穴处，可以刺激大脑神经，提神醒脑。涂完后对着风吹一吹效果会更好。

茶叶或咖啡

泡一杯茶或咖啡，不需要很浓，只需达到提神醒脑的目的。但下午4点以后不建议喝，以免晚上睡不着。

糖果

薄荷糖等清凉糖果可以含在嘴里，起到提神醒脑的效果。

喝水

身体缺水时容易产生疲劳感和困意，起身喝一杯水可以补充水分，消除困意。

走动

长时间久坐和大脑高负荷运转会导致疲劳，适当站起身走动，呼吸新鲜空气，看看窗外的风景，可以放松身心。

增加视觉刺激

在卧室或学习区域增添一些色彩鲜艳的装饰品或生机勃勃的花草，使人充满活力。

增加味觉刺激

-吃点酸、苦、辣的食品，如零食，可以集中注意力。但要注意对辛辣食物过敏的考生不要尝试。

增加嗅觉刺激

使用风油精、清凉油等，可以振作精神，驱除困意。

增加触觉刺激

用冷水敷脸，提高神经系统兴奋状态。

改善睡眠

确保有充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。睡前避免看书，以免形成抑制性条件反射。

饮食调整

早餐不要吃太饱，八分饱即可。午餐避免油腻食物，少食多餐。保持一定的饥饿感有助于保持清醒。

减少干扰

尽量减少噪音、光线闪烁等干扰因素，创造一个安静、舒适的学习环境。

适当休息

压力较大时，适当进行休息，如外出呼吸新鲜空气，有助于缓解疲劳。

明确目标

明确学习目标，找到学习的动力，注意力就不易分散。

放松训练

进行简单的放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助身体和大脑放松。

通过以上方法，可以有效缓解在职考研时的困倦感，提高学习效率。