从三本院校跨考到985名校研究生是一项艰巨的任务，但通过以下步骤和策略，你可以提高成功的机会：

确定专业

选择专业：结合自己的兴趣和优势科目，选择一个专业方向。了解985高校的优势专业和弱势专业，选择一个相对容易的专业进行跨考。

选择学校

评估自身水平：根据目前的学习水平，选择一个合适的985高校。可以考虑选择一些相对容易录取的211高校作为过渡。

了解学校政策：提前了解目标院校的考研政策和报考要求，包括报名时间、考试科目、报考条件等。

制定学习计划

详细规划：制定一个详细的学习计划，包括时间安排表和科目安排表。计划应细化到每天的学习任务，甚至包括吃饭和午休时间。

英语复习：如果英语基础较好，可以提前复习英语，加强听力和写作练习。政治可以稍晚一些复习，先学习专业课和数学。

提升应试能力

参加培训班：可以参加一些专业的考研培训班，系统学习专业课和应试技巧。

刷真题：多做目标院校的历年真题，了解考试的难度和出题规律。

模拟考试：定期进行模拟考试，提高自己的应试能力和时间管理能力。

保持积极心态

克服困难：考研过程中可能会遇到很多困难，要有决心和毅力去克服。保持积极的心态，相信自己能够成功。

及时反馈：在复习过程中，要定期总结自己的学习情况，及时调整学习方法和计划。

关注目标院校动态

了解招生信息：关注目标院校的招生信息，包括报录比、复试分数线等，以便及时调整自己的复习策略。

利用资源

联系学长学姐：如果有机会，可以联系目标院校的研究生，了解他们的备考经验和招生信息。

通过以上步骤和策略，你可以提高从三本院校跨考到985名校研究生的成功率。记住，关键在于坚持和努力，只要你付出足够的汗水和努力，成功就会向你招手。