在100天内逆袭考研需要制定详细的学习计划，合理安排时间，并且保持高效的学习状态。以下是一些具体的建议：

制定详细的学习计划

根据个人的学习进度和科目的难易程度，合理分配复习时间。

设定短期和长期目标，将大任务拆解为每日可执行的小任务，确保复习进度稳步推进。

定期评估计划执行效果，灵活调整策略，以适应个人学习状态的变化。

利用零碎时间学习

在教室之外的时间，如去报名现场的路上、车上、晚上洗脚时间等，利用起来进行复习。

重点突破英语

每天至少抽出2-3小时学习英语，保证英语不落下。

针对自己的弱项进行专项突破，如真题训练、逐词逐句精讲等。

背诵单词时间可以适当缩减至半个小时以内，将真题中不会的单词整理到一个小本子上，反复背诵。

强化专业课和政治

政治学科：看知识点、框架梳理、关键词理解、适度记忆、模拟选择题、分析题、熟记最后押题考点。

专业课：顺框架、顺重点，针对每一个章节必考重点进行压题，反复背+默写。

做题与总结

每天保持一定的做题量，特别是数学和英语科目，保持手感。

对做错的题目进行总结，分析错误原因，避免重复犯错。

利用真题进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。

心态调整与压力管理

保持积极的心态，相信自己能够逆袭成功。

适当进行冥想放松，缓解焦虑情绪，提升专注力。

保持规律的作息，确保有足够的休息和睡眠。

模拟考场状态

按照实际考试时间进行模拟考试，熟悉考试流程和注意事项。

早上考政治就在早上背政治，下午考英语就在下午刷阅读手感，专业课同上。

适当放弃与取舍

放弃一些可能会考但不一定考的考点，牢牢把握住一定会考的重点。

对于时间不够的知识点，可以先进行标记，等有时间再回过头来看。

通过以上这些方法，在100天内逆袭考研是完全有可能的。关键在于坚持不懈地努力，合理安排时间，并且保持高效的学习状态。祝你成功!