记考研英语笔记的方法可以总结为以下几个步骤：

分区域记录

记录：将笔记本分成四个部分。第一部分记录难以记忆的单词、出色的单词和真题中的生词，这些词需要反复查看以确保记忆。第二部分记录长难句，包括自己做题的过程、错误分析、翻译对比和总结不足。第三部分整理语法知识，特别是完型和翻译题型中需要的语法点。第四部分可以记录一些高频词汇和短语。

简洁明了

错题记录：每做完一套真题后，记录错题所考的知识点，而不是整道错题的抄写。可以记下年份、题序号和所考知识点简写，这样便于回顾。

生词和表达：对于阅读题中出现的生词和表达方式，可以筛选一部分记在单词本上，通过语感记忆，避免浪费时间抄写不常用的生僻词汇。

利用故事和语境

故事记忆：将真题译文当作故事来读，通过记故事、忆故事、讲故事来辅助记忆词汇，使记忆更加生动和容易提取。

语境记忆：将单词放入具体的句子或文章中记忆，这样可以更好地理解单词的用法和含义。

科学复习

制定计划：制定一个合理的记忆计划，包括每天记忆的单词数量、时间段和复习频率，根据艾宾浩斯记忆曲线安排复习。

多种记忆方法：运用联想记忆法、词根词缀记忆法、语境记忆法等多种方法来记忆单词，提高记忆效率。

复习和巩固

时常复习：定期复习笔记，检查自己对知识点的掌握情况，对于未能掌握的内容，可以重新查看笔记。

使用康奈尔笔记法：采用康奈尔笔记法的5R步骤，包括记录、简化、背诵、思考和复习，有助于提高复习效率。

通过以上方法，可以有效地整理和记忆考研英语的知识点，提高复习效率，从而在考试中取得更好的成绩。