学好高考化学与生物，可以遵循以下方法和策略：

理解基础知识

确保对生物和化学的基础概念有深入的理解，例如细胞结构、基因、能量转换、化学键和反应等。

建立知识网络

将学到的知识进行关联和组织，形成自己的知识网络。可以使用思维导图、概念图或流程图等方式帮助自己组织知识。

大量练习

通过不断做题来加深对知识点的理解和记忆。可以选择相关的习题集进行练习，并注意分析解题思路和方法。

实验与实践

生物和化学都是实验性的学科，通过实验来学习和理解是非常重要的。如果有机会，尽量多进行实验操作，并认真观察实验结果。

合理安排时间

学习生物和化学需要投入一定的时间，每天分配一定的时间来学习这两门学科，并保持学习的连续性。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每周的学习目标和任务，并按照计划执行，逐步提高自己的学习进度。

寻找学习资源

除了教材之外，还可以寻找相关的参考书籍、在线课程和教学视频等资源来辅助学习。

与同学讨论

与同学一起讨论问题可以拓宽思路，并从他们的观点中获得新的启示。

保持积极心态

不要因为遇到困难而气馁，相信自己的能力，积极面对挑战。

寻求老师帮助

如果遇到自己无法解决的问题，不要害怕向老师寻求帮助。他们可以为你提供指导和建议。

记忆技巧

生物和化学都有大量的知识点需要记忆，可以采用关联记忆法、图表记忆法等技巧来提高记忆效率。

课堂参与

积极参与课堂讨论，与老师和同学交流，可以帮助你更好地理解知识点，同时也可以从他人的观点中获得新的启示。

回归课本

课本是化学高考命题的蓝本，要抽出时间对课本的知识体系做一个系统的回顾和归纳，理解每个知识点的内涵和外延及其之间的联系。

重纠错反思

对于错题要认真感悟和反思，有效的错题整理和及时反思并不断回顾，避免重复犯错。

做高考真题

在冲刺阶段，要认真研究近几年的高考化学真题，熟悉高考的题型规律，分析命题思路，把握高考考点，检查自己薄弱知识点及时复习巩固。

通过以上方法，你可以更有效地学习高考化学与生物，并在考试中取得更好的成绩。