要在考研数学中取得90分，以下是一些建议，帮助你更有效地听课：

提前预习

在观看视频课之前，花大约30分钟时间预习即将学习的知识点。

对要听的知识点进行初步梳理，标记出难以理解的部分，以便在上课时重点关注。

认真听讲

在听课时，建议开启1.25倍速，以便更快地掌握知识点。

对于不理解的地方，要反复观看视频，并结合老师讲解的题目进行理解，这样有助于加深记忆。

注重基础

数学考试主要考察基础知识，因此要确保每个知识点都掌握到位。

能够熟练地通过课本目录概述每一节的主要内容和重点，这有助于构建完整的知识体系。

多练习

复习阶段要多做基础习题，通过大量练习来巩固所学知识。

1800题等基础习题集可以帮助你全面练习基础部分，题目丰富且题型全面。

做笔记

听课过程中，建议使用活页本进行笔记，以便后续添加新的内容和心得。

不建议将所有笔记都抄下来，而应注重总结和归纳，以便于复习和回顾。

选择合适的老师

基础较差的同学可以选择汤家凤老师的视频课，基础较好的同学可以选择张宇老师或武忠祥老师的课程，这些老师的讲义基本上涵盖了考研数学大纲的内容。

及时复习

每听完一单元的课后，应及时完成相应的题目进行巩固，以加深印象。

通过以上方法，你可以更有效地听课，为考研数学打下坚实的基础，从而取得90分的好成绩。