考研英语二的翻译练习可以从以下几个方面入手：

定期进行中译英的翻译练习：

可以从历年的考研真题开始，逐步到各种类型的中文材料，如新闻报道、科普文章、散文等。练习时，注意不仅要准确翻译每个单词，还要保证整个句子的通顺和逻辑性。

坚持每天翻译一个句子：

不必拘泥于真题中的翻译题目，也可以刷完阅读之后对文章进行翻译。每天掌握好一个句子的翻译，逐渐提高翻译能力。对于英语二的翻译，可以尝试做英语一的长难句翻译，到考试前一个月再把英语二的翻译真题用来模拟考试。

注重句子通顺和表达清晰：

翻译时，要确保句子通顺，避免文字支离破碎。改卷老师会重点参考长难句的翻译情况给分，因此要努力翻译得好一些。

利用真题进行精读和分析：

拿到考研英语二翻译真题后，先进行精读，一个词一个词、一句话一句话地研究。分析句子结构，理清主谓宾和修饰成分，确保翻译时能够准确表达原文意思。

对比参考答案：

做完翻译后，一定要和参考答案进行对比，找出自己的不足，并在后续练习中加以改进。通过不断对比和反思，可以提高翻译的准确性和表达能力。

使用辅助工具：

在翻译过程中，可以查词典、语法书等辅助工具，帮助理解长难句和生词，提高翻译的准确性和效率。

专项训练：

针对性地进行长难句和特定类型的句子翻译练习，例如新闻报道、科技文献等，掌握不同领域的专业术语和表达方式。

多听多说多练习：

通过多听英文材料，提高听力理解能力；通过口语练习和对话，提高口语表达能力。这些都有助于提升翻译时的语感。

通过以上方法，坚持练习，可以有效提高考研英语二的翻译能力。