对于考研0基础英语的单词背诵，以下是一些建议：

抓住高频词、核心词、重点词：

先背这些词，因为它们在考试中出现的频率较高，掌握它们对提高成绩至关重要。

了解英语单词构成规律：

通过学习词根、前缀和后缀，合成和派生词，可以更有效地记忆单词。例如，学习词根“bio”可以推断出“autobiography”的意思。

利用艾宾浩斯记忆曲线：

根据人的遗忘规律来背记单词，合理安排复习时间，比如在刚起床、临睡觉、吃饭前等碎片化时间进行复习。

重复记忆：

多次重复背诵同一组单词，以巩固记忆。可以采用“1+2+7+30”的复习模式，即在初次学习后的1天、2天、7天、30天分别进行复习。

制定合理的背诵计划：

根据自己的时间安排和学习进度，将单词量分配到每天的学习任务中，并留出足够的时间进行复习和巩固。

分类记忆法：

将单词按照一定的分类进行记忆，例如按词性、主题或词根词缀等方式分类，有助于理解和掌握。

联想记忆法：

将每个单词与一个具体的场景、图像或故事相联系，使单词更加生动有趣，便于记忆。

词根词缀记忆法：

通过分析单词的构成来记忆，掌握词根、前缀和后缀的意义和用法，从而提高记忆效率。

语境记忆法：

在阅读句子或文章时记忆单词，这样既能记住单词，又能理解其用法。

使用工具书：

纸质和电子版/手机版本的单词书、字典都要备在手边，方便随时查阅。

坚持和耐心：

背单词是一个长期的过程，需要坚持不懈和耐心，不要因为短期内没有明显效果而气馁。

通过以上方法，结合个人的学习习惯和记忆特点，可以有效地提高考研0基础英语的单词背诵效果。