自考本科 属于非脱产。
自考本科的学习方式主要有两种：脱产和非脱产。脱产自考助学是指学生需要全日制到校学习，有固定的授课教室和管理要求，享有与全日制普通高校学生相同的待遇，包括寒暑假期安排。而非脱产自考助学则相对灵活，学生可以在规定的时间到学校参加由老师面授的高等教育自学考试辅导学习方式。
结合以上信息，可以明确自考本科并不属于脱产，而是一种非脱产的学习形式。这种学习方式适合在职人员提升学历，因为学生不需要脱离工作生产岗位，可以在工作的同时进行学习。
因此，对于在职人员来说，选择自考本科作为提升学历的方式，可以在保持工作的同时，通过自学和参加辅导课程来获取国家承认的学历证书。这种学习方式不仅灵活，而且可以节省大量的时间和精力。
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