面对高考发挥失常，以下是一些建议来帮助你应对父母的反应：

坦诚沟通

坦诚地告诉父母你的成绩没有达到预期，不要试图隐瞒或掩饰实情。诚实面对问题是解决问题的第一步。

准备好解释，思考一下导致失利的原因，并准备好解释和反思。

表达情感，告诉父母你对失利感到失望和沮丧，但也表达出你对未来的积极态度和决心。

寻求支持

请求父母的支持和理解，告诉他们你需要他们的鼓励和帮助来重新规划未来的学习和职业道路。

与父母一起制定一个新的计划，包括如何改进学习方法、寻找辅导或培训机会等，让他们知道你已经有了解决问题的方案。

保持积极态度

尽管失利可能会让人感到沮丧，但保持积极的态度非常重要。告诉父母你相信自己能够克服困难，并取得更好的成绩。

用其他的途径奋斗出成果给他们看，让他们知道你已经尽力了。

寻求专业帮助

如果你觉得压力太大，无法自己应对，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以给你提供专业的建议和方法，帮助你处理高考失利后的心理压力。

理解父母的期望

理解他们的期望，但同时也要坚持自己的选择。告诉他们你已经尽力了，希望他们能理解你的决定。

表达感谢，感谢他们一直以来的支持和鼓励，让他们知道自己在这个过程中不是孤单的。

制定新计划

与父母一起制定一个新的计划，包括未来的学习路径和职业目标。让他们知道你已经有了解决问题的方案。

考虑其他的教育路径，如职业教育、成人教育等，寻找适合自己的发展方向。

通过以上步骤，你可以更好地与父母沟通，减轻他们的担忧，同时也能为自己找到新的发展方向。记住，高考并不是衡量个人价值的唯一标准，你有能力克服这个挫折，实现自己的梦想。