自考生想要在上海考研，需要遵循以下步骤和注意事项：

确认报考资格

学历要求：自考生需持有国家承认的本科毕业证书，无论是否已取得学位，均能报考全国硕士研究生统一招生考试。

成绩证明：需要提供高等教育自学考试成绩证明，该证明需经主考院校盖章确认。

选择报考类型

全日制或非全日制：自考生可以选择全日制或非全日制研究生。

学术型或专业型硕士：根据个人兴趣和职业规划，选择学术型或专业型硕士研究生。

准备报考材料

学历学籍信息：在填写报考信息时，自考生应填写“本科毕业”，并在最后学位处选择“无”，待取得学位证后再更新信息。

成绩证明：提前到市自考办开具成绩证明，并在现场确认时提交。

关注报考时间和流程

报名时间：关注全国硕士研究生报名的时间，一般为每年11月10-14日。

现场确认：在规定时间内到指定地点进行现场确认，提交所需材料。

复习和准备

重点复习：提高学习效率，挑选精良资料，有针对性地复习。

多渠道获取信息：通过上网查询、参加辅导班、咨询过来人等途径获取考研相关信息。

复试准备

同等学力报考：如果自考本科没有取得学位，考生需以同等学力身份报考，并在复试时提供本科毕业证书原件。

提前准备：提前了解并准备复试可能涉及的内容，确保在复试中能够展现出自己的学术能力和潜力。

通过以上步骤，自考生可以顺利报名参加上海地区的研究生考试。建议自考生提前规划，合理安排时间，确保所有材料准备齐全，并在复习过程中保持积极的心态和高效的学习方法。