英语阅读刷考研题的方法如下：

基础准备阶段

词汇积累：确保掌握大纲要求的词汇量，词汇是阅读的基础。

语法复习：系统复习英语语法，尤其是长难句分析能力。

刷题步骤

模拟实战：

定时练习：在规定时间内完成阅读理解部分，模拟考试环境。

全面阅读：先通读全文，把握文章大意。

仔细阅读：

逐段分析：细读每一段落，理解段落大意和细节。

划重点：在阅读过程中划出关键词、关键句，特别是转折句、结论句。

解题策略：

题干定位：先读题干，根据题干中的关键词回原文定位。

选项对比：将选项与原文对比，注意排除干扰项。

答题与检查：

准确作答：根据原文信息准确选择或填写答案。

回顾检查：完成所有题目后，回顾检查不确定的题目。

分析总结阶段

错题分析：对做错的题目进行详细分析，找出错误原因。

类型归纳：归纳总结不同类型的题目特点和解题技巧。

长难句解析：对文章中的长难句进行结构分析，提高理解能力。

持续提升阶段

定期复习：定期复习错题和笔记，巩固知识点。

增加阅读量：平时多阅读英文文章，提高阅读速度和理解能力。

模拟测试：定期进行全真模拟测试，检验学习效果。

调整心态

保持冷静：考试时保持冷静，合理分配时间。

培养耐心：阅读理解需要耐心和细心，平时练习时应培养这两种品质。

通过以上步骤，可以有效地刷考研英语阅读题，提高阅读理解和解题能力。建议从基础准备开始，逐步提升，并通过模拟测试来检验自己的学习效果。