成人自考报名选择专业和学校可以按照以下步骤进行：

选择专业

根据职业规划：选择与未来职业发展方向相关的专业，这有助于确保学习内容符合职业需求，提高学习动力和就业竞争力。

根据兴趣：选择自己感兴趣的专业，兴趣是最好的老师，有助于保持学习的积极性和持久性。

考虑专业难度：选择适合自己学习能力和时间投入的专业，避免选择过于困难的专业导致学习压力过大。

了解专业前景：选择具有良好就业前景和发展潜力的专业，为未来职业发展提供更多保障。

选择学校

根据专业选择学校：不同学校开设同一专业的质量和侧重点可能不同，选择专业实力强、口碑好的学校有助于提高学习效果和毕业率。

考虑学校知名度：选择知名度较高的学校，通常意味着更好的师资队伍、教学质量和学习环境。

看学校地点：选择自己所在地的学校，方便考试、学习和毕业。

考虑费用：了解学校的收费标准，选择费用合理、支付方便的院校。

报名流程

网上报名：登录当地自考网上报名网站，填写基本信息，选择主考学校及专业，进行网上缴费。

现场确认：部分省市要求新考生进行现场确认，老考生无需重复此步骤。

注意事项

确认主考院校和专业：在报名前，务必确认所选专业的对应主考院校，避免因专业选择错误而无法参加考试。

了解报考流程：不同省市的报考流程可能有所不同，建议提前了解并遵循当地教育招生考试院的规定。

通过以上步骤，可以更加科学和系统地选择适合的专业和学校，从而提高自考的通过率和学习效果。