专升本考试通常是从大三开始准备的，而不是从大一开始。以下是大一新生在准备专升本考试时可以考虑的步骤和建议：

搜集信息，确定专业

了解自己可以选择报考的本科专业，并选择合适的目标院校。

收集所考专业的相关信息，如考试科目、考试分值、招生人数、历年分数线等。

关注专升本公众号，整理相关学校信息，收集历年的分数线、省控线、考试难度、政策或改革等。

培养学习习惯，制定复习计划

制定切实可行的复习计划，避免与学校课程冲突。提前准备，不要等到大三才开始复习。大二就可以开始慢慢准备。

计划要有全局观念，科学安排每个科目的复习时间，分配好擅长科目与不擅长科目的时间。

制定具体的学习计划：包括总计划（从目前开始到考试结束）、阶段性计划或月计划（适合报班学习的同学）、每天的学习计划。

了解专业要求

确认你专科阶段所学专业与想要报考的本科专业是否相同或相近。某些专业，如英语、日语、教育类（含师范类专业）、医护类等，有特定的专科背景要求。

考虑个人兴趣和职业规划，选择一个与未来职业方向相符的专业。

评估学习基础，根据你的学习情况和优势选择适合的专业。

了解不同专业的考试科目和历年分数线，选择你有竞争力的专业。

性别因素

如果适用，考虑性别因素，某些专业可能更适合某一性别。

查阅对应大类

参照你所在省份的专科本科专业对照表，找到你的专科专业对应的大类，再找到这个大类下可选择的本科专业。

关注就业市场需求

选择当前就业市场上有较好需求的专业。

通过以上步骤，你可以更好地为专升本考试做准备，并选择合适的专业。建议尽早开始准备，制定详细的学习计划，并保持对政策、录取要求等方面的关注。