选择自考专业和学校的策略如下：

个人兴趣与特长

兴趣是最好的老师，选择一个自己感兴趣的专业，会让你在学习过程中更加投入和快乐，从而提高通过率。

考虑自己的兴趣方向，比如喜欢阅读和文化可以选择法学、汉语言文学、秘书学等专业；喜欢语言类可以选择英语、日语、汉语言文学等专业；喜欢理工类可以选择会计、金融、经济学等专业。

专业难度与考试科目

选择容易考过的专业，一般建议挑选文科性质的专业，如人力资源、汉语言文学、法学、行政管理，这些专业考试科目数量少，专业课难度不大，考试难度也不高。

避开需要较多数学知识的专业，如计算机科学与技术、土木工程、药学等，这些专业对知识要求较高，非专业人士不要轻易尝试。

职业发展与就业前景

根据自己的职业规划和兴趣爱好，选择符合自己能力的专业，以获得更好的学习收获和未来发展空间。

考虑所选专业的就业前景，选择那些具有发展潜力的专业，比如护理学、药学等虽然冷门但就业前景广阔的专业。

学校选择

根据专业选择确定报考学校，然后在这类学校中选择自己喜欢的学校。

考虑院校的资质与认可度，选择正规院校，确保所选院校具备合法的自考办学资格。

考虑院校的专业设置，优先选择开设感兴趣专业的院校，并关注院校的特色专业。

综合考量

综合考虑自己的学习能力和知识基础，避开自己的薄弱项，选择适合自己的专业。

考虑院校的教学资源与支持，如师资力量，优质的师资队伍能够为考生提供更好的学习指导和学术支持。

其他因素

如果有“名校情结”，可以选择985/211院校，这些院校的文凭含金量较高。

考虑自己的经济能力和时间安排，选择合适的院校和专业。

通过以上策略，你可以更加科学地选择适合自己的自考专业和院校，从而提高自考的成功率。