考研素描的练习方法如下：

基础练习

从石膏几何体开始练习，逐步过渡到静物、石膏像和人像的绘制。

练习基本的线条排线，包括垂直线、水平线、斜线的结合，以及线条的粗细变化。

掌握三大面（正面、侧面、顶面）和五调子（高光、亮部、中间色、暗部、投影）的概念和应用。

观察与构图

在开始绘画前，仔细观察模特的整体形态、结构、比例和光影效果。

分析对象的特征和细节，确定构图，使用轻线条勾勒出基本轮廓。

注意画面的主次关系，避免散乱和空洞。

深入塑造

通过明暗的描绘，从整体到局部，逐步深入塑造对象的体积感。

对关键性的细节进行精心刻画，加强光影对比，使画面中的人物或物体更加立体扎实。

调整与完成

在深入刻画时，要全面检查整体及局部间的关系，进行必要的调整。

调整形体结构、色调、质感和空间感，做到有所取舍，突出主体。

考前准备

准备好所有需要的画材，如铅笔、橡皮、画纸等。

在考试前进行模拟练习，熟悉考试时间限制和评分标准。

保持良好的心态，确保在考试时能够发挥出最佳水平。

其他技巧

多临摹优秀的作品，学习大师的构图和表现手法。

多观察生活，寻找真实场景进行写生练习，提高对形体和光影的敏感度。

善于总结，每次练习后对自己的作品进行反思和总结，找出需要改进的地方。

通过以上步骤的练习和准备，可以有效提高考研素描的成绩。记住，素描是一个需要耐心和恒心的过程，只有通过不断的练习和观察，才能逐渐提高自己的绘画水平。