当孩子考研失败时，作为家长或朋友，应该采取以下措施来沟通和支持他们：

表达理解和支持

让孩子知道你感受到了他们的失望和难过，让他们感受到被理解和支持。

肯定他们的努力

强调孩子为考研所付出的努力是值得尊重的，让他们知道失败并不代表他们的能力和价值。

分享自己的失败经历

让孩子知道失败是人生的一部分，通过分享自己的失败经历，让他们更有勇气面对当前的困境。

鼓励他们重新审视目标

帮助孩子思考下一步的选择，鼓励他们重新审视自己的目标和职业规划。

提醒他们失败并不代表终点

而是一个新的起点，让他们明白失败只是暂时的，未来还有很多机会和发展方向。

给予时间和空间

让孩子自己慢慢地恢复情绪，不要施加过多的压力，给他们足够的时间和空间来调整心态。

提议一些放松的活动

如看电影、散步等，帮助缓解压力，让他们在轻松的环境中恢复情绪。

鼓励他们寻求帮助

如与老师、同学交流，获取建议和支持，让他们知道他们并不孤单。

强调他们的优点和潜力

让孩子相信自己有能力克服困难，帮助他们找到自信心和动力。

提醒他们关注身体健康

保持良好的生活习惯和心态，确保他们在身体和心理上都能得到恢复。

陪伴他们度过难关

让孩子感受到家人的支持和爱，让他们知道无论遇到什么困难，家人都会在他们身边。

帮助制定新的计划和目标

鼓励他们继续前进，帮助他们制定新的计划和目标，让他们有明确的方向和动力。

通过以上措施，家长可以有效地支持孩子度过考研失败的低谷，帮助他们重新找到自信和前进的动力。