低学历人士可以通过以下步骤参加自考：

了解自考报名条件

自考没有入学考试，没有学历、性别、地区等限制，只要是中国公民即可报考。

选择报考科目

每年4月和10月有考试，考生可提前一个月选择需要考试的科目报名参加。

报名流程

可以到当地的自考办报名，或者在网上查找当地自考办的联系方式进行咨询。

报名时可能需要支付几百元的费用。

选择专业和学校

直接到当地自考办报名，选择想要报考的学校和专业。

学习方式

自学能力强的人可以选择自学，购买相关书籍进行学习。

也可以选择参加助学班，但费用可能较高。

专本套读

如果想要直接获得自考本科学历，但又没有大专学历，可以选择专本套读，即同时报考自考大专和本科，这样可以在申请本科毕业时出示大专毕业证书。

制定学习计划

建议制定详细的学习计划，充分利用碎片时间，积极参加课程讨论和交流，同时注重实际操作和实践能力的培养。

参加考试

按照考试安排参加考试，一般需要多次考试才能完成所有科目的要求。

申请毕业

完成所有科目考试后，可以申请毕业。对于自考本科，申请毕业时需要出示大专学历证书。

通过以上步骤，低学历人士可以自学并通过自考获得大专或本科学历。建议选择合适的学习方式，制定详细的学习计划，并坚持完成所有考试和课程要求。