成人自考如果英语不会，可以采取以下措施：

多听多说多练习

多听英语，尤其是英语母语国家的人说话，提高听力和口语表达能力。

通过模仿来提高口语水平，例如模仿英语电影、电视剧中的对话。

练习写作和阅读，可以通过写日记、阅读英文文章等方式来提高。

注重语法和词汇

学习英语语法和常用词汇，掌握基础的语法知识和常用单词。

使用词汇卡片、手机应用程序等工具帮助记忆单词。

创造英语学习环境

看英语电影、听英语歌曲、阅读英文报纸杂志等，提高英语水平。

参加英语角、线上英语社交平台等活动，练习口语和交流能力。

制定合理的学习计划

根据自己的时间和能力，合理安排每天的学习任务，包括听力、阅读、写作和口语的练习。

坚持每天用英语写作或写日记，锻炼写作能力。

多做真题和模拟考试

购买自考英语的真题书籍，多做一些历年真题和模拟考试，熟悉考试的题型和出题规律，提高答题的准确性和速度。

利用记忆法

使用联想记忆、词根词缀法等技巧，让单词记忆变得有趣且高效。

重视基础

掌握英语音标、字母、单词、语法等基础知识，避免因基础知识不扎实而导致的理解困难。

刻意练习

选择一些英语练习册或在线资源进行练习，从易到难，逐步提升自己的能力。

掌握技巧

在答题时，掌握一些技巧，如阅读理解题可以先看问题再读文章，写作题可以提前列好提纲。

选择合适的学习材料

根据自己的兴趣和需求，选择适合的英语教材、在线课程或应用程序。

与外国友人进行语言交换，加入英语学习社群，参与线上或线下的英语角活动。

通过以上方法，持之以恒地学习和练习，相信你的英语水平会有明显的提高，从而顺利通过成人自考的英语考试。