专升本录取后想要退档，你需要按照以下步骤操作：

联系录取学校招生办

首先，你需要与录取你的学校招生办公室取得联系，说明退档的原因，并按照学校规定办理退档手续。在此过程中，务必保存好所有相关证明，以备后续需要。

了解学校的相关规定和流程

在申请退档之前，你需要先和录取院校联系，了解该院校的相关规定和流程。一般情况下，考生需要向录取院校提出书面申请，并且提供充分的理由和证明材料。如果申请获得批准，录取院校会发出退档证明。

提交书面申请及相关材料

你需要填写退档申请表，并提供相关证明文件，如身份证复印件、学籍证明等。学校会根据具体情况进行审核，并在审核通过后办理退档手续。

注意退档后果

需要注意的是，主动退档后，考生将无法参与其他高校的录取，也就是说，考生无法升入本科阶段就读。因此，在决定退档之前，务必慎重考虑。

考虑其他选择

如果你对专业和学校非常有选择性，可以选择复读，重新报考，争取更好的录取机会。此外，你还可以考虑调剂到其他学校，但需要先了解相关政策和流程。

及时办理手续

退档可能会涉及一定的手续和时间，建议提前与学校联系并咨询相关事宜，以确保退档过程顺利进行。

总结来说，如果你决定退档，务必按照学校的规定和流程进行操作，并提前与招生办联系，以确保退档过程顺畅。同时，退档后你将无法再参与其他高校的录取，因此需要仔细考虑和权衡利弊。