高考数学提分到90分需要综合多方面的努力，以下是一些具体的建议：

掌握基础知识

数学是一门基础学科，掌握基础知识是提分的第一步。这包括基本概念、公式、定理等。可以通过课本、辅导书等资料进行系统复习，确保每个知识点都理解透彻。

多做练习

通过大量的练习可以加深对知识点的理解，提高解题能力和思维水平。建议从基础题开始做起，逐步提高难度，不要一开始就尝试过于复杂的题目。同时，要注意总结解题方法和技巧。

注重细节

数学题目往往涉及到很多细节，如符号、单位、公式等。在解题时，要注意这些细节，确保没有因为疏忽而犯错。同时，也要注意检查答案，及时发现和纠正错误。

学会归纳总结

在练习过程中，要学会归纳总结，找出不同题目之间的联系和规律，掌握一类题目的解题方法。这样可以更加高效地解题，提高解题速度和准确率。

分版块复习

针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习。例如，三角函数和解三角形、概率、立体几何、数列等。每个版块都可以通过浏览复习、针对性练习和总结的方法来提高。

使用错题本

整理并分析错题本，找出错误的原因，并根据这些数据点做专项练习。这有助于避免旧错屡犯，巩固基础知识。

模拟考试

定期参加模拟考试，检验学习效果，提高应对真实考试的能力和心理素质。每次模拟测试后，要对结果进行详细分析，找出薄弱环节并有针对性地练习和改进。

保持积极心态

数学学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。在学习的过程中，要保持积极的心态，相信自己能够达到目标。不要因为一时的挫折而放弃，要坚持不懈地努力。

寻求帮助

如果遇到困难，可以向老师、同学或网上的学习平台寻求帮助。他们可以提供解题思路和方法，帮助你解决问题。

时间管理

合理规划学习时间，确保每天有足够的时间用于数学复习和练习。同时，要充分利用每一分钟，提高学习效率。

通过以上这些方法，坚持不懈地努力，相信你的高考数学成绩会有明显的提升。祝你取得理想的成绩!