要通过自考的4门课程，可以遵循以下步骤：

选择容易过的专业

选择考试内容相对简单的专业，例如汉语言文学，这类专业背诵内容较多，适合基础较差的考生。

掌握考试安排

提前了解并熟知每个考期的开考课程，标注好并进行复习，避免临时抱佛脚。

合理搭配科目

根据自己的学习情况和科目难度，合理搭配科目，确保难易适中，避免一次性报考过多科目导致复习压力过大。

制定复习计划

根据考试科目数制定详细的复习计划，比如一个科目安排4天复习时间，前三天理解并背诵重点知识，第四天刷题库。

刷题

使用最新教材，通过刷题来定位知识点，特别是近五年的真题，因为它们能涵盖98%以上的知识点和考试信息。

对做错和蒙对的题目进行整理，隔一段时间再次复习，确保不再犯错。

重点记忆与理解

对于记忆量大的科目（如英语），先学习单词表，再阅读课文，标注不熟悉的单词和词组，并通过查字典加深记忆。

对于需要计算的专业课程，重点理解考纲上标注的侧重点和公式，例题也要会做，非重点内容可以浏览或跳过。

考前冲刺

考前一个月制定冲刺计划，每天复习一科，整理知识脉络，考试前一天再次复习即将考试的科目，加深印象。

掌握答题技巧

针对不同题型（如单选题、多选题、名词解释题、简答题、论述题等）掌握相应的解题技巧，如排除法、关键词记忆等。

坚持与自律

制定好的学习计划要落实，避免拖延，确保每天完成计划内容，保持学习的连续性和自律性。

通过以上步骤，认真备考，一次通过四门课程是完全可能的。