上海高考录取的进档规则如下：

投档方式

平行志愿：综合评价批次、零志愿批次、本科艺体类批次平行段、特殊类型招生和本科普通批次按照平行志愿方式投档。

顺序志愿：本科提前批次、本科艺体类批次顺序段和地方农村专项计划批次按照顺序志愿方式投档。

投档比例

综合评价批次：按1:1.5比例投档。

本科提前批次：原则上按1:1.2比例投档，已有专门规定的按规定比例投档。

本科艺体类批次顺序段：按考生志愿全部投档。

本科艺体类批次平行段：根据考生高考成绩和专业统考成绩折算后产生的投档成绩按1:1比例投档。

美术与设计学类、编导类、播音与主持艺术类：按高考成绩和专业统考成绩各占50%折算产生投档成绩。

表演类、体育类、音乐学类（音乐学）、音乐学类（音乐表演-声乐）、音乐学类（音乐表演—器乐）：按高考成绩占30%、专业统考成绩占70%折算产生投档成绩。

地方农村专项计划批次：按1:1.2比例投档。

特殊类型招生：不设投档比例，经教育部阳光高考平台公示通过后，按考生所填报的志愿投档。

零志愿批次和本科普通批次：按1:1比例投档。

专科艺体类批次：根据考生高考成绩和专业统考成绩折算后产生的投档成绩按1:1比例投档。

专科普通批次：按1:1比例投档。

进档条件

达到最低要求：考生需要达到填报某所学校的最低分数要求，这个最低分数要求一般低于投档的最低分数要求。

加分进档：教育部规定的“可在考生统考成绩总分的基础上适当增加分数投档”的简化，具体加分政策需参照教育部相关规定。

投档流程

模拟投档：在正式投档前，会进行模拟投档，以确保实际投档比例和计划相符。

正式投档：按照实到计划1:1比例正式投档，即按照考生分数由高到低进行一次性投档。

建议：

了解各批次的志愿性质和投档比例，选择合适的批次和志愿进行填报。

关注加分政策，看看是否有符合加分条件的项目，以增加投档竞争力。

模拟投档后，根据模拟结果调整志愿顺序和填报策略，确保能够顺利进档。