在填写专升本志愿时，可以参考以下步骤和原则：

选择学校和专业

根据个人兴趣、地区和专业偏好，列出8到12个志愿学校。

根据招生计划和专业限制进行筛选，最终确定10个院校专业组志愿。

排序

按照“冲一冲，稳一稳，保一保”的原则，将志愿学校进行排序。

“冲一冲”表示最想去的院校和专业，放在前面几个志愿。

“稳一稳”表示较为稳妥的院校，放在中间位置。

“保一保”表示保底院校，放在最后位置。

填报

在志愿填报系统中，按照排序好的志愿顺序依次填报每个院校的专业。

注意每个院校专业组最多可填报4个专业志愿和1个是否服从专业调剂选项。

遵循志愿

招生院校会按照考生填报的志愿顺序逐一检索，一旦符合投档条件即被录取。

具体填报流程（以广东省为例）：

1. 登录各自所在省的普通高校专升本报名系统，输入账号和密码。

2. 在系统内找到“志愿”选项，选择“计划查询”，查看招生院校及专业计划。

3. 根据实际情况和招生计划，选择并填写10个院校专业组志愿。

4. 每个院校专业组最多可填报4个专业志愿，建议选择服从调剂以增加录取几率。

注意事项：

在填报志愿前，务必检查所有资料是否已上传，否则可能影响录取。

仔细核对个人信息和志愿信息，确保无误后再提交。

填报志愿时，建议将最心仪的院校和专业放在前面，确保有学校可以录取。

通过以上步骤和原则，可以更加科学地填写专升本志愿，提高录取几率。