编写自考课堂笔记的方法有很多种，可以根据个人的学习习惯和偏好选择合适的方法。以下是一些建议：

5R笔记法

记录：在听讲或阅读过程中，在主栏（左侧）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

简化：下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

背诵：把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

思考：将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

复习：每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

符号记录法

在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。符号的意义可以自行掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

思维导图

思维导图是一种图形化的笔记方法，通过在一个主要的知识点上画一个新的分支，然后将它展开，使结构一目了然，并根据关键词将笔记形象化。这种方法有助于提高理解和记忆能力，对逻辑思维和创造性思维有很大帮助。

大纲笔记

用大纲的方法，以简洁的句子和项目依次记录书籍或课程的内容，使所学知识与大纲的方式相联系。这种方法特别适用于理科课程，因为教师在课堂上通常参考教学大纲，按照一定的层次和顺序进行教学。