高考失利后，可以采取以下措施来应对和缓解失望情绪：

接受现实：

首先要接受考试结果，认识到高考成绩并不代表一个人的全部价值。

调整心态：

保持积极的心态，不要过度自责或悲观失望。失败是人生中不可避免的一部分，重要的是如何从失败中学习和成长。

寻求支持：

与家人、朋友或老师倾诉，向他们寻求支持和鼓励。他们的理解和帮助将帮助你找到正确的方向和方法来应对困难。

设定新目标：

考试并不是人生的终点，而是一个阶段的结束。设定新的目标，明确自己未来的方向和努力的方向，给自己一个新的起点。

学会放松：

通过运动、听音乐、阅读等方式来释放压力和调节情绪，保持身心健康。

考虑复读：

如果对于高考成绩不满意，可以考虑选择复读或其他途径，重新备战高考或寻找其他入学机会。重要的是找到适合自己的路径，坚持努力。

探索其他选择：

除了复读，还可以考虑出国留学、参加成人高考、自考或选择职业教育等途径。这些选择可以拓宽自己的人生知识，为未来的就业打下坚实的基础。

避免自我否定：

相信自己的潜力和能力，不因一次考试的失利而否定自己的价值。继续努力，相信自己能够迎接更大的挑战并取得成功。

积极行动：

制定达成目标的路径，比如想要成为一名优秀的心理咨询师，那么需要具备扎实的心理学知识，并且有可以把这些知识运用起来的机会和平台。

转移注意力：

可以多参加集体活动，通过愉快的活动来摆脱消极情绪的困扰；也可以选择外出旅游，在自然风光中放松心情。

通过以上措施，可以帮助你从高考失利的失望中恢复过来，重新找到前进的动力和方向。