工作后复习考研需要综合考虑时间管理、学习方法和心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：

制定合理的备考计划

根据工作的忙闲程度，合理分配每天的学习时间。如果工作较为轻松，可以适当增加学习时间；如果工作繁忙，则要更加注重利用碎片时间。

充分利用碎片时间

在日常工作中，利用零碎时间如上下班的路上、午休时间等听考研英语的单词音频、背诵专业课知识点等。在午休时间，如果条件允许，可以看一些电子书或复习笔记。此外，在工作间隙，也可以抽出几分钟时间做几道选择题或回顾一下之前学过的知识点。

高效利用整块时间

每天下班后和周末的整块时间进行系统复习和模拟考试。可以采用番茄工作法、思维导图等学习方法，帮助自己保持专注，提高学习效率。

明确目标，合理规划

明确自己的考研目标，是为了提升学历、职业发展还是其他。明确目标后，制定一个合理的学习计划，确保工作和学习都能顺利进行。

选择合适的学习方式

根据自己的学习习惯和需求，选择自学或参加培训班。自学可以灵活调整进度，培训班可以更好地掌握知识点。同时，利用网络资源如在线课程、学习论坛等辅助学习。

保持良好的心态

工作之余考研压力较大，需要学会调整心态，保持积极向上的心情。遇到困难时，不要气馁，相信自己有能力克服。同时，注意劳逸结合，适当放松自己。

寻求支持和帮助

在职考研可以寻找研伴，分享资料和信息，互相鼓励和支持。此外，可以参加一些考研辅导班或线上课程，获得专业的指导和帮助。

平衡工作和学习

在工作的时候尽心尽力，复习的时候全力以赴。尽量减少不必要的社交活动，将更多的时间用在学习和复习上。同时，保持低调，避免给工作带来不必要的压力。

提前搜集信息

提前搜集考研信息，整合资料，避免占用正式复习时间。利用网络资源如微信微博、研招网、院校研究院等渠道获取信息。

评估自己的能力和资源

评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力，选择最适合自己的学习方式。如果条件允许，可以考虑辞去工作，报考全日制研究生。

通过以上方法，可以在工作之余有效地复习考研，提高备考效率，最终实现目标。