高考最后快速提分的方法如下：

制定详细的学习计划

设定清晰、可达成的目标，包括每科的分数目标、总分目标以及希望考取的理想大学。

制定时间表，合理规划时间，确保每天有固定的学习时间，同时留出适当的休息和娱乐时间，以保持学习的积极性和效率。

分解任务，将学习任务分解为每天的小目标，如背诵一定数量的单词、完成一定数量的练习题等，以确保计划的执行和监控。

强化基础知识

系统复习，按照教材和大纲的要求，系统复习各科的基础知识，确保对每一个知识点都有深入的理解。

查漏补缺，通过做题和模拟考试，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化训练。

错题整理，建立错题本，将做错的题目进行分类整理，并定期进行回顾和反思，以避免再犯同样的错误。

提高解题能力

多做题，通过大量的练习，提高解题的熟练度和准确性。

掌握技巧，学习和掌握各种题型的解题技巧和方法，如选择题的排除法、填空题的代入法等。

模拟考试，定期进行模拟考试，以适应高考的考试节奏和氛围，同时检验自己的学习成果。

注重身心健康

保持规律作息，确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

合理膳食，保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

适量运动，每天进行适量的运动，如散步、跑步、打球等，以缓解学习压力，保持身心健康。

寻求外部支持

与老师交流，定期与老师沟通学习情况和遇到的问题，寻求老师的指导和帮助。

调整心态和生活规律

调整心态，保持积极乐观，避免过度焦虑和压力，确保在高考时能够发挥出最佳水平。

调整生活规律，拥有完美的睡眠，保持良好的作息习惯，有助于提高学习效率。

分科复习和针对性训练

理科学霸建议，在高考冲刺阶段分科复习，重点关注主流题目，放弃偏题难题，回归基础知识点。

数学方面，独立解决难题，注重时间分配，有意识地训练做题速度，对完成一张试卷的时间有整体把握。

通过以上方法，可以在高考最后阶段快速提分，取得理想的成绩。建议同学们根据自己的实际情况，制定合适的学习计划，并严格执行，同时注重身心健康，保持积极的心态。