学习自考本科英语的方法如下：

积累词汇量

自考英语要求掌握约3800个单词和750个词组，建议每天坚持记忆，并利用记忆曲线法、词根词缀记忆法等技巧来辅助记忆。

不建议孤立地记忆单词，而应将其融入句子和文章中，这样有助于更好地理解和记忆单词的用法。

掌握基本语法

需要掌握英语的八大时态，理解词形变化规则，熟悉句子和分句的结构和功能，并能在阅读和写作中实际应用。

通过做真题来巩固语法知识，了解考试中的高频考点和难点。

提高阅读速度和理解能力

初学者可以先从阅读简单的材料开始，逐渐提高阅读难度，直到能够阅读并理解生词不超过总词数3%的材料，阅读速度达到每分钟70字，理解正确率在70%以上。

加强听力和口语练习

多听英文歌曲、看欧美中英文对译的电影和电视剧，提高对英语的听力和口语能力。

可以利用语音助手或在线英语学习平台来练习口语，如Siri、Google Assistant等。

多做真题和模拟题

做真题可以了解考试重点和题型分布，通过反复练习来提高解题技巧和应试能力。

选择适合自考水平的模拟题进行练习，掌握解题思路，达到熟能生巧的效果。

利用学习资源

可以利用网络资源如B站、腾讯课堂、中国大学MOOC等，查找和观看英语学习技巧和课程视频。

整理学习笔记和错误集，定期回顾和总结，避免重复犯错。

制定学习计划和目标

明确自考英语的考试要求、分值分布及考试形式，制定详细的学习计划和时间表，确保每个知识点都能得到足够的关注。

寻求帮助和交流

多向英语好的朋友学习，交流学英语的心得，进行英语对话，找出自己的不足并加以改进。

参加网络助学加分课程，提高英语水平，降低考试难度。

通过以上方法，坚持不懈地学习和练习，相信你的自考本科英语水平会有很大的提高。祝你学习顺利!