90后自考本科可以通过以下步骤进行：

注册报名

登录省教育考试院官网，找到自考报名入口进行注册报名。首次报名的考生需要建立考生考籍档案，老考生则需刷卡确认身份。

选择专业

选择适合自己的专业，建议选择考试科目较少、难度较低的专业，如人力资源管理、视觉传达设计、学前教育、行政管理、汉语言文学等。

报考课程

根据专业考试计划，确定每次报考的科目，并合理安排考试时间。建议每次报考4门课程，并尽量一次性通过。

学习和备考

根据所选专业的课程，准备学习教材和资料，记知识点，做真题。可以选择自学或参加助学辅导班（业余制或网络班）。

参加考试

在规定的时间内参加每门课程的考试。考前一两周打印准考证，准备文具，调整心态做最后冲刺。

成绩查询和申请毕业

每门课程考试后一个月左右可以在官网查到成绩。确定所有科目全部及格后，可以在官网上申请毕业。考完所有课程后，还需申请毕业论文答辩，答辩合格后再申请毕业。

申请学位

符合学士学位授予条件的考生，可以在规定时间内申请学士学位证书。申请学位需要通过学位英语考试，并且每科平均成绩在65分以上。

通过以上步骤，90后自考本科可以顺利完成学业并拿到相应的学历证书和学位证书。建议选择适合自己的专业和学习方式，合理安排时间，确保顺利通过所有考试和答辩。