新高考生物的学习策略如下：

了解新高考改革的主要变革

新高考改革主要是为了优化当前的教学形式，减轻学生的学习压力，并更加重视对学生综合能力的培养。因此，在高中生物教学过程中，教师应该充分了解这些变革，并有效地对课程教学进行全面创新，实现课堂全面转变。

教师角色的转变

在新高考背景下，教师需要结合全新的改革制度进行教学，特别是对于高中生物学科，教师需要结合实际情况做好细节分析，并根据当前学生的情况加强培养工作，使得学生的综合能力有所提升。

高效完成知识学习

对于选修生物学的学生，教师要适当地帮助学生高效地完成知识学习，发挥新高考改革的效果。教师可以通过制定合适的学习计划、提供有效的学习资源、引导学生进行自主学习和合作学习等方式，帮助学生更好地掌握生物学知识。

注重实践和应用

新高考生物教学应注重实践和应用，鼓励学生通过实验、探究等活动，将理论知识与实际应用相结合，提高学生的动手能力和解决问题的能力。教师可以设计一些与日常生活、环境保护等相关的实验项目，让学生在实践中学习和成长。

培养学生的综合素质

新高考不仅考察学生的知识掌握情况，还注重学生的综合素质。教师可以通过组织各种课外活动、社团活动、志愿服务等，培养学生的领导力、团队协作能力、沟通能力等，全面提升学生的综合素质。

通过以上策略，学生可以更好地适应新高考生物的学习要求，提高学习效率，培养综合能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。