妹妹只想考研时，你可以采取以下方式来安慰她：

倾听与理解

给予她充分的时间和空间表达自己的想法和感受，避免过早地给出建议或评判。

试着站在她的角度去理解她的焦虑和压力，让她感受到你的支持和理解。

提供支持

告诉她考研只是人生中的一个阶段，并不是全部。生活中还有很多其他的机会等待她去探索和发展。

鼓励她保持积极的心态，相信她能够克服困难，取得好成绩。

陪伴与鼓励

在她复习的过程中，尽量提供实际的帮助，如陪伴她一起复习，但不要打扰她，让她有足够的时间和空间专注于学习。

每天给她一些鼓励的话语，尤其是在她感到郁闷和挫败的时候，帮助她排解压抑和不快的心情。

关心身心健康

提醒她注意休息和锻炼，保持良好的饮食习惯和睡眠，确保她的身心健康。

如果她晚上睡眠不好，可以考虑给她一些有助于改善睡眠的建议或物品，如牛奶、褪黑素糖等。

肯定与奖励

给予她肯定和支持，让她知道她的努力是值得肯定的，无论结果如何。

当她取得一定的进展或成绩时，可以适当给予奖励和鼓励，激励她继续努力。

共同面对压力

与她分享你的经验和感受，让她知道每个人都会面临压力，关键是如何去面对和解决。

告诉她你会一直陪伴在她身边，共同度过这段艰难的时光。

通过以上这些方式，你可以帮助妹妹减轻考研带来的压力，增强她的信心和动力，陪伴她度过这段重要的时光。